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乒乓球基本技术分为哪些（乒乓球基本技术分为几个技术）

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乒乓球技术包括以下几个方面：

（1）发球技术：包括正手发球、反手发球、侧旋发球、上旋发球、下旋发球等。（2）接发球技术：包括正手接发球、反手接发球、侧旋接发球、上旋接发球、下旋接发球等。（3）正手技术：包括正手攻击、正手推球、正手削球、正手拉球、正手挑球等。（4）反手技术：包括反手攻击、反手推球、反手削球、反手拉球、反手挑球等。（5）运动战术：包括打法选择、攻守转换、控制局面、变换节奏等。（6）精神素质：包括心理素质、意志品质、专注力、自信心等。

在乒乓球比赛中，运用这些技术和战术，可以提高自己的竞技水平，达到更好的比赛成绩。

作为一名乒乓球选手，心态对比赛结果至关重要。以下是一些乒乓球比赛心态的建议：

（1）保持冷静：在比赛中保持冷静是非常重要的，不要让情绪影响你的比赛表现。（2）专注于每个球：在比赛中，每个球都非常重要，不要分心，专注于每个球的击球和接球。（3）相信自己：相信自己的实力和能力，不要让对手或比赛情况影响你的信心。（4）不要放弃：无论比分如何，不要放弃努力，坚持到最后一球。（5）学会调整：在比赛中，对手可能会改变战术或策略，你需要学会快速调整自己的战术和技巧。（6）保持积极：不管比赛结果如何，保持积极的态度和心态，总结经验教训并为下一场比赛做好准备。

总之，乒乓球比赛心态的关键是保持冷静、相信自己、不放弃、调整和保持积极。

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