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从小养成好习惯的重要性（从小养成好习惯的重要性）

每个人都有自己的习惯，比如睡觉前不爱洗澡，早上起床不爱刷牙，吃饭前不洗手等等，这些很正常，但也是生活中存在的不良习惯。

但并不是每一个孩子都这样，从中也可见不良习惯的养成和家庭、是密不可分的。

想改变孩子的不良习惯，家长就要不断坚持，对孩子进行引导。

从小养成好习惯的重要性（从小养成好习惯的重要性）

2岁孩子吃饭妈妈追着喂

父母在教育孩子时都坚信好习惯要从小培养。

但在这过程中，也总会因为各种各样的原因而放弃。

大宝今年已经两岁，每天让妈妈最头疼的就是吃饭，小时候的大宝会自己动手吃饭，当时还不让大人喂，非常的执拗。

可是转眼间已经到两岁了，大宝却不愿意自己吃饭，几乎都是妈妈来喂，每次喂饭都让宝妈身心俱疲。

按估值满屋子乱跑，一顿饭喂下来，饭菜也凉了，妈妈也心力憔悴。

有一次妈妈带着大宝去串亲戚，亲戚家也有一个孩子，今年两岁半。

到了吃饭的时候，哥哥非常乖巧的直接爬到宝宝椅上，安静的坐着。

等着妈妈盛饭，大宝却依旧在客厅里玩玩具，任凭大姑怎么叫都不听，后来妈妈对孩子的大姑说：“就是这样，每次到吃饭的时候都不愿意上桌吃饭。哥哥可真乖啊。”

后来大宝的大姑说：“哥哥在小的时候都是自己吃饭的，到了吃饭点就会把他放在宝宝椅上，所以他也养成了这个习惯。”

实际上这是源于条件反射理论。

巴普洛夫曾经做了一个非常有名的条件反射实验，当主人喂食小狗时，不停的摇着铃铛。久而久之，主人一摇铃铛，小狗便知该吃饭了，甚至还会出现流口水的反应，这就是一种条件反射。

当后期主人停止了摇铃铛喂食给小狗吃，小狗就会降低对这个铃声的敏感度。

再之后如果坚持不懈地对小狗用铃铛进行训练，在一段时间后，小狗又会提高对铃声的敏感度。

这个实验充分的说明了孩子养成良好的习惯是可以在后天进行培养的。在此过程中需要父母花较多的心思，才能够帮助孩子养成良好的习惯。

好习惯的养成，在于长期培养，坚持不懈

好的习惯应从小抓起，孩子在小的时候是非常容易接受一些新的事物，可塑性也很强。

如果父母有意识地对其进行培养，那么后期就会成为好习惯。

? 确定规矩

在日常生活中家长要确立好规矩，所谓的规矩是在合情合理的情况下。

比如吃饭前要洗手，吃饭时一定要坐在饭桌上吃饭，晚上睡觉之前要刷牙，换洗的衣服不能乱丢。

确定好家中的规矩，给孩子的行为做好规定，才能为孩子养成良好习惯奠定基础。

? 确定监督者

在家庭中一旦确立了规矩，就要确定监督人。

比如日常监督人是妈妈，当爸爸和孩子触犯了家中的规矩时，就要进行惩罚。

当妈妈不在时，爸爸就属于第二监督者。

监督者必须要明确自己的责任，也要树立良好的榜样，这样才能够给孩子形成一个良好的家庭环境，也有利于孩子良好习惯的养成。

? 坚持、鼓励

孩子长大之后之所以会形成一些不良的习惯，源于父母在小时候的阻止。

比如孩子想要叠被子，自己吃饭的时候，父母总是阻止孩子，认为孩子的能力还达不到，做这些事情就是捣乱。

当孩子长大之后，孩子就没有这样的习惯。

因此在孩子小的时候，只要不牵扯到孩子的安全问题，家长就应该鼓励孩子去做，让孩子去探索如何更好的与自己与世界与他人相处，怎样能形成一个好的习惯。

在养成良好习惯的过程中，孩子肯定会因为懒惰或者其他的原因而破坏规矩，此时监督者就要及时的提醒。

只有长期坚持下来，好习惯才会养成。

孩子如果已经产生不良习惯，应及时引导

如果孩子已经渐渐养成了不良的习惯，在家长发现后要及时的引导。

在引导时并非是强行的约束孩子，而是采用恰当的方式去试着改变。

? 寻找孩子产生不良习惯的原因

孩子之所以会产生一些不良的行为，其背后存在众多原因。

家长要善于透过现象看本质，找到本质原因，帮助孩子彻底解决。

比如孩子饭前总是不爱洗手，可能的原因是因为孩子当天太饿了。当妈妈做好饭之后，就急着想吃饭。

亦或是孩子每天洗手，感觉不到其中的好处，所以久而久之开始产生了一些懒惰的想法。

家长在了解孩子背后的想法之后，再去和孩子去探讨，才能更好的帮助孩子去解决。

比如家长可以告诉孩子饭前不洗手，容易造成细菌的侵入，影响身体，容易出现感冒等症状。

? 和孩子和平相处

在引导孩子改正不良行为习惯时，家长要注意改变自己的态度和语气，和孩子平等的交流，这样会减少孩子的叛逆、抗争情绪。

当家长把一些选择权交给孩子时，孩子会感觉到被尊重，在进行选择时，也更愿意去做一个听话的孩子。

? 试着多夸奖孩子

当孩子改变不良习惯时，家长要对孩子进行肯定，当孩子表现得非常优秀时，家长也要及时的夸奖孩子。

毕竟年龄小的孩子，越夸奖，做某个事件的动力就会越强烈。

改变不良习惯时，可能出现这四个时期

家长在帮助孩子改正不良习惯时，如果孩子的不良习惯并没有彻底的根治，那么后期就会有复发的可能。

一般情况下在改变不良习惯时会出现四个时期，家长要根据情况合理对待。

1）反抗期

在改正孩子不良习惯的最初阶段是非常困难的，毕竟坏习惯已经养成，想要扭正就需要更多的付出。

如果父母太过强制，反而会使得孩子出现反抗心理。

所以在面对孩子的反抗期时，家长要采用平和的方式让孩子去接受。

打动孩子的心理，让孩子知道坏习惯可能会产生的一系列问题，才能够使得孩子主动并且愿意去改变。

2）接受期

当孩子主动接受改变不良习惯时，虽取得了一定的成效，并不代表其不会再次复发。

这是一种正常现象，只有坚持下去，才能够获得真正的改变。

?3）复发期

当孩子将良好的习惯坚持了一段时间之后，又出现了原来的行为时，此时就属于复发期。

在复发期间，要严格的遵守当初制定的规矩，做到言出必行，让孩子知道什么事情该做，什么事情不该做。

4）根治期

当孩子真正的认识到错误之后，愿意去改正，最终得到根治。

少成若天性，习惯成自然

孔子的这句话也充分的说明了好的习惯是从小养成的，父母在教育孩子时，就应该从小树立规矩。

让孩子知道该做什么不该做什么，从而长大之后这些习惯也成为自然。

在此过程中，父母和孩子的坚持很重要。

只有不断的坚持，才能够看到最终的成果，孩子也会在将来遇到更好的自己。

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